კრის ჰემსვორთის შთამბეჭდავი ტრანსფორმაციები როლებისთვის: თორიდან ფორმულა 1-ის მრბოლელამდე
გართობა
📅 25.02.2026
👁 137 ნახვა
კრის ჰემსვორთი, რომელიც ცნობილია სუპერგმირ თორის როლში განვითარებული შთამბეჭდავი ფიზიკური ფორმით, წლების წინ იძულებული გახდა მკვეთრად შეეცვალა სხეული ფილმ „რბოლაში“ (Rush) ფორმულა 1-ის მრბოლელის როლისთვის. სტატია მოგვითხრობს, თუ რა სირთულეებთან იყო დაკავშირებული წონის დაკლება რბოლის მანქანაში მოსათავსებლად და როგორ განსხვავდებოდა ეს მომზადება მარველის ფილმებისთვის საჭირო კუნთოვანი მასის მომატებისგან, რაც ხაზს უსვამს მსახიობების თავდადებას თავიანთი ხელობის მიმართ.
საუბარია თავდადებაზე.
ეჭვგარეშეა, რომ კრის ჰემსვორთი ფიტნესის ენთუზიასტია. როდესაც ავსტრალიელი მსახიობი თორის როლს ასრულებს Marvel-ის ფილმებში, ის სუპერგმირულად დაკუნთულია, რაც მის როლს - ჭექა-ქუხილის ღმერთს - კიდევ უფრო დასამახსოვრებელს ხდის. მოკლედ, ჰემსვორთი ვარჯიშის დროს მართლაც თავის მაქსიმუმს დებს.
თუმცა, ელიტარულმა მსახიობმა გაიხსენა, თუ როგორ მოუწია წლების წინ ფიზიკური ფორმის შეცვლა განსხვავებული როლისთვის მნიშვნელოვანი ამოცანის შესრულების მიზნით. MCU-ში ჭექა-ქუხილის ღმერთის დებიუტის შემდეგ, კრის ჰემსვორთი სრულიად განსხვავებულ კინემატოგრაფიულ თავგადასავალში ჩაერთო. მსახიობს რონ ჰოვარდის ფილმ „რბოლაში“ (Rush) ფორმულა 1-ის მრბოლელის როლისთვის უნდა მოემზადებინა თავი.
რეალურ ცხოვრებაში ფორმულა 1-ის მრბოლელის თამაში საკმაოდ რთული ჩანდა რამდენიმე მიზეზის გამო. როგორც ჰემსვორთმა Men’s Health-ს გაუმხილა, მისთვის განსაკუთრებით რთული იყო საკმარისი წონის დაკლება, რათა თავდაპირველად „ჩამჯდარიყო“ თავის მანქანაში: „ფილმ „რბოლაში“ რბოლის მანქანაში მორგება საკმაოდ რთული იყო. მე ახლახან დავასრულე „თორი 1“-ის გადაღებები და იმაზე მძიმე ვიყავი, ვიდრე ოდესმე ვყოფილვარ, ამიტომაც უამრავი წონის დაკლება დამჭირდა, რომ იქ ჩავმჯდარიყავი. ეს ნიშნავდა კარდიო ვარჯიშის გაუთავებელ რაოდენობას და დღის განმავლობაში ძალიან მინიმალურ კალორიებს.“
ფორმულა 1-ის მანქანები ვიწროა, ამიტომ ლოგიკური იყო, რომ დაკუნთულ ჰემსვორთს წონის დაკლება დასჭირდებოდა, სანამ მასში ჩაჯდებოდა. ძნელი წარმოსადგენია, რომ ეს ყველა ვარჯიში ნაკლები კვებით მარტივი ყოფილიყო. ჰემსვორთის ვარჯიში და კვება თორის როლისთვის, მისი ტრენერის თქმით, მოიცავდა დღეში 6-8-ჯერ ჭამას, სულ 4,500 კალორიას დღეში. ვინაიდან „რბოლისთვის“ მიზანი კუნთების მომატების ნაცვლად უბრალოდ წონის დაკლება იყო, ეს ნიშნავდა ცხიმის წვას ნაკლები კვებით.
მოცემული ცნობების საფუძველზე, ყოველთვის ადვილი არ არის, როდესაც მსახიობებს როლებისთვის დრამატულად უწევთ წონის დაკლება. მაგალითად, ორლანდო ბლუმმა თქვა, რომ მას „პოსტტრავმული სტრესული აშლილობის ნიშნები“ ჰქონდა, როდესაც 30 ფუნტი (დაახლოებით 13.6 კგ) დაიკლო ფილმ „განკვეთა“-სთვის (The Cut), ხოლო მეთ დეიმონმა ბევრი წონა დაკარგა ფილმ „ოდისეასთვის“ სიარულითა და გლუტენის მოჭრით.
კრის ჰემსვორთმა განაგრძო საუბარი იმაზე, თუ რა ხდიდა მის წონის დაკლების გამოცდილებას როლისთვის რთულს: „ეს იყო ჩემი პირველი გამოცდილება დრამატული წონის დაკლებით, მას შემდეგ, რაც წონა დრამატულად მოვიმატე. იქ რაღაც სახის დარტყმა მოხდა ჩემს ვარჯიშისა და საკვების მიღების მადაზე.“
საბედნიეროდ, მელბურნელმა მსახიობმა მზადყოფნა გამოთქვა გაეკეთებინა ის, რაც საჭირო იყო რბოლის მძღოლ ჯეიმს ჰანტის როლის სრულად განსახიერებისთვის და მანქანაში მოსათავსებლად. აღსანიშნავია ისიც, რომ ჰემსვორთი შესანიშნავია ფილმში, რადგან ის თავის სამსახიობო კუნთებს აჩენს და არა ნამდვილ კუნთებს.
რა თქმა უნდა, მას შემდეგ, რაც კრის ჰემსვორთმა „რბოლაში“ მიიღო მონაწილეობა, ის მარველის კინემატოგრაფიულ სამყაროს დაუბრუნდა. მას კუნთოვანი მასის მომატება დასჭირდა თორის გაგრძელებებისთვის, რომლებიც მოგვიანებით გამოვიდოდა. 2022 წლის ფილმისთვის „სიყვარული და ჭექა-ქუხილი“, ჰემსვორთი აშკარად ყველაზე დიდი იყო, რაც კი ოდესმე ყოფილა სუპერგმირის როლის შესრულებისას. მისი დუბლიორის გასართობი წუხილისთვის, ორივეს ყოველ ორ საათში ერთხელ უწევდათ ჭამა. (არ მგონია, რომ „გამოძევების“ ვარსკვლავი მალე რაიმე რბოლის მანქანაში ჩაჯდეს.)
იმატებს თუ იკლებს წონას, ჰემსვორთმა, თავისი ტრენერების დახმარებით, როგორც ჩანს, იცის, როგორ მოარგოს თავისი სხეული მოცემულ როლს. ამ კუთხით, გასულ წელს ის „შურისმაძიებლების: განკითხვის დღისთვის“ ბიცეფსებს აშენებდა და მოუთმენლად ველი, თუ როგორ აზანზარებს შედეგები კინოთეატრებს, როდესაც ფილმი 2026 წლის 18 დეკემბერს გამოვა. მანამდე კი შეგიძლიათ იხილოთ ჰემსვორთის როლები, როგორც შთამბეჭდავი თორი, Disney+-ის გამოწერის გამოყენებით.
#მსახიობობა
#კრის ჰემსვორთი
#მარველი
#თორი
#ცნობილი სახეები
#ფორმულა 1
#რბოლა
#ფიტნესი
#წონის კლება
#სხეულის ტრანსფორმაცია
წყარო: www.cinemablend.com
გაზიარება